Гипотония, в отличие от гипертонии, не вызывает столь пристального внимания врачей и ученых. Однако это состояние, при котором самочувствие человека тоже может сильно ухудшаться, что сказывается на работе органов и систем.

Гипотонией принято называть состояние, при котором артериальное давление ниже нормы, то есть меньше 90/60 мм. рт. ст. Если показатели стабильно занижены, человека беспокоят:

хроническая усталость,

головокружения,

туман в голове,

учащенное сердцебиение,

тошнота.

Как связаны низкое давление и плохое зрение

«У людей с гипотонией проблемы со зрением чаще связаны не с болезнями как таковыми, а с особенностями кровоснабжения зрительной системы. Глаз и зрительный нерв очень чувствительны к недостатку притока крови и кислорода: если давление низкое, а сосудистый тонус нестабилен, ткани недополучают питание», — объясняет офтальмолог.

Чаще всего у гипотоников встречаются временные нарушения зрения на фоне ортостатической гипотензии: когда человек резко встает после длительного пребывания в положении лежа или сидя, давление снижается.

Проявляется это следующими симптомами:

потемнением в глазах;

мерцанием — видите «звездочки» или яркие блики;

сужением поля зрения;

краткой потерей четкости зрения на несколько секунд.

То есть вы чувствовали себя хорошо ровно до того момента, как пришлось куда-то резко засобираться. Вскочили с дивана или стула — в глазах резко стало темно, поле зрение словно ограничили. В этом случае начните регулярно мерить давление — возможно, у вас хроническая гипотония, о которой вы и не догадываетесь.

Также у людей с гипотонией может наблюдаться спазм или дисрегуляция тонуса сосудов сетчатки. В этом случае перед глазами появляются мушки, мерцающие точки, случаются эпизоды затуманивания зрения, особенно при усталости, недосыпе или нахождении в душных помещениях.

«С подобными симптомами чаще всего сталкиваются молодые люди с анемией, вегетативной дисфункцией, пациенты астенического телосложения, те, кто мало ест или часто пропускает приемы пищи, беременные и принимающие препараты для снижения давления», — говорит врач.

Когда зрение наполовину «отключается»

В отдельных случаях у людей с гипотонией есть риски возникновения ишемических состояний зрительного нерва и сетчатки. Они гораздо чаще встречаются у пациентов с гипертонией, но у людей с выраженной гипотонией, особенно ночной, при наличии сопутствующих факторов риска могут возникать эпизоды недостаточного кровоснабжения зрительного нерва.

В этом случае человек может столкнуться с очень пугающим состоянием: внезапным ухудшением зрения на один глаз, которое не проходит длительное время. Кажется, что все случилось внезапно, до этого вы были совершенно здоровы. Но это ошибка: во всем изначально было виновато пониженное давление. В этом случае нельзя заниматься самолечением, важно как можно скорее обратиться к врачу.

Чтобы снизить вероятность появления опасных осложнений, важно контролировать свое давление. Правила просты и известны практически всем: правильно питайтесь, высыпайтесь, следите за физической активностью, не забывайте пить как можно больше чистой воды. И купите тонометр, чтобы регулярно мерить давление. Эта привычка может уберечь от серьезных болезней.

Что делать, если резко упало давление

При падении давления у человека начинает кружиться голова, появляется шум в ушах, бледность, учащенный пульс, может проступить пот, при этом холодеют руки и ноги. Далее возможна потеря сознания. Чаще всего такие эпизоды случаются в жару: сосуды не выдерживают перепада температур.