При этом она отметила, что обычная газировка тоже небезопасна.

«В составе газировки содержится фосфорная кислота. Исследования подтверждают: фосфорная кислота способна вызывать эрозию как эмали, так и корней зубов. Сладкие газированные напитки создают во рту кислую среду, которая способствует деминерализации эмали и развитию кариеса. Причем диетическая газировка без сахара также небезопасна: кислотные добавки с низким pH тоже повреждают эмаль. Кстати, лимонная кислота даже агрессивнее фосфорной — она не только разъедает поверхность, но и связывает кальций. Именно поэтому диетическая газировка без сахара часто оказывается более кислой, чем обычная: в ней больше лимонной кислоты, чтобы компенсировать отсутствие сахара во вкусе», ― сказала Букина.

Врач также предупредила, что твердый лед может вызвать сколы пломб и коронок, а также микротрещины эмали, которые со временем увеличиваются. Она добавила, что мороженое и другие холодные продукты представляют собой риск для людей с чувствительными зубами. Резкие перепады температур, например, когда человек ест мороженое, а затем запивает его горячим чаем, могут травмировать эмаль, пояснила Букина.