«Причем иногда этот метод работает даже лучше, чем антидепрессанты. Забота тоже может помочь, Обычно, когда человек оказывается в больнице, у него может возникнуть ощущение, что о нем заботятся, что он небезразличен. В случае депрессии это важно. Даже есть работа, показывающая, что однократное посещение врача во время клинического исследования дает эффект в группе плацебо, приближается к эффекту в группе антидепрессантов. Однако, если человек посещает врача четыре раза, эффект становится таким же или даже более выраженным. Это говорит о том, что само по себе хорошее отношение к пациенту, особенно при депрессии, может иметь сильный терапевтический эффект», — объяснил Алипов.

Но бывает и такое, что человеку лучше не становится: тогда пациенты могут позволить себе психотерапию, которая вполне себе может заменить антидепрессанты.

«У психотерапии есть ряд преимуществ: нет синдрома отмены, побочных эффектов, и она показывает более стабильные эффекты в плане ремиссии. Но не все могут позволить себе психотерапевта, и тогда единственным выходом может стать фармакотерапия, то есть антидепрессанты. Каждый случай индивидуален и, к сожалению, антидепрессанты — единственный вариант для некоторых пациентов. Если у человека нет доступа к другим методам лечения, даже если антидепрессанты действуют как плацебо, это может дать ему первый ответ и улучшение. Первичное улучшение, пусть и небольшое, может помочь человеку переключиться на психотерапию или изменить свой образ жизни», — заключил Алипов.