…В мой кабинет зашла Маша 10 лет. Умница, красавица, будто с картины эпохи Возрождения. Она уверенно рассуждала про белки, жиры и углеводы. Ее знаниям позавидовали бы взрослые нутрициологи. Мама смотрела с надеждой и болью: «Поговорите с ней, чтобы начала правильно питаться. А то весь день на салате, а к вечеру обязательно набивает желудок чипсами с газировкой».

Результаты моей диагностики были оглушительными.
Каждый вечер Маша ела так, будто в нее вселилась саранча.
Но проблема была не в еде. В семье за нее решали все: во что одеваться, на какой кружок ходить, с кем дружить

В школе – буллинг. Не столько за вес, сколько за застенчивость. Она не могла дать отпор. Ее организм кричал: «Я хочу стать больше! Значимее!» И он становился больше – буквально. Мама – бывшая отличница, души не чает в дочери, но контроль не отдает. «Цена ошибки – ее здоровье», – твердит она.

Я сделала ход конем. Вместо того чтобы мотивировать Машу худеть, я поручила ей писать меню для всей семьи и следить за правильным питанием родных. Наконец-то девочка получила ощущение, что она принимает важные решения сама. На занятиях я научила ее выражать эмоции и спокойно, но твердо давать отпор сверстникам. В результате через три недели Маша начала худеть без диет. Мама перестала контролировать каждый кусок, а градус напряжения в доме снизился. Похорошели обе – и мама, и дочка.
Конечно, история Маши – это собирательный образ. Увы, у меня в практике больше десятка реальных кейсов.

И глядя на таких Маш, я думаю: как же мне повезло в детстве. Мама не заставляла меня, малоежку, кушать то, что не хочется. А вот в детсаду было правило – доедать до конца. Потом весь тихий час меня тошнило, даже рвало иногда.
Вот и думаю: мне одной так повезло или это тема поколения?