По ее словам, это связано со снижением температуры окружающей среды.

«При воздействии холода сосуды кожи сужаются: это естественная реакция организма, направленная на уменьшение потери тепла. Одновременно возрастает сосудистое сопротивление, что может приводить к повышению артериального давления. Сезонные изменения давления хорошо известны: в среднем его значения в холодные месяцы выше, чем в теплые. Особенно важно учитывать это людям с артериальной гипертонией, поскольку у некоторых пациентов колебания давления при изменении температуры могут быть достаточно выраженными. Однако объяснять любое повышение давления только погодой неправильно. На показатели влияют также физическая активность, питание, количество соли и алкоголя, качество сна, эмоциональная нагрузка, масса тела и регулярность приема назначенных препаратов», — сказала Алиева.

Кардиолог объяснила, что при выходе из теплого помещения на холод сосудистая реакция развивается достаточно быстро и может сопровождаться временным повышением давления. Поэтому людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями важно одеваться по погоде и избегать резкой интенсивной физической нагрузки сразу после выхода на мороз, пояснила она.

«Если планируется прогулка или тренировка на улице, нагрузку лучше увеличивать постепенно. С наступлением холодов пациентам с гипертонией полезно внимательнее контролировать артериальное давление. Измерять его следует в спокойном состоянии, после нескольких минут отдыха, используя валидированный автоматический тонометр с манжетой на плечо. Если необходимо оценить уровень давления в динамике, обычно выполняют два измерения с интервалом одна-две минуты утром и вечером и записывают полученные значения. Если давление в течение нескольких дней устойчиво становится выше обычного или хуже контролируется на фоне ранее эффективной терапии, это следует обсудить с врачом», — подытожила Алиева.