1.Комплексная очистка всех систем организма.

2.Полное и адекватное обеспечение организма микронутриентами.

3.Нормализация адаптивных (ресурсных) и энергетических механизмов организма.

Возьмите эти принципы на вооружение, всегда ставьте их во главу сохранения своего здоровья и, исходя из них, занимайтесь его восстановлением, реабилитацией, профилактикой.

Система очищения. Очищение - понятие очень широкое. Все, что помогает выведению вредных веществ из организма, способствует детоксикации. Очищение организма - наилучший путь восстановления и сохранения здоровья. Это первый и универсальный вход в систему здоровья на всех уровнях при помощи продуктов здорового питания, биологически-активных нутриентов, здорового образа жизни. В нашем распоряжении есть только два рычага безвредного давления на организм – это разумное питание и очищение организма. Существуют две наиболее известные технологии очищения организма: очищающие диеты и очищение кишечника.

С возрастом система удаления шлаков из организма начинает работать медленнее и хуже. Как помочь организму в детоксикации? Что нужно делать для достижения чистого организма?

Какие основные органы мы с вами должны очищать?

Для устранения симптомов развивающихся заболеваний, а также для их предотвращения, прежде всего, необходимо открыть выделительные пути: очистить кишечник, печень, почки, кожу, легкие и закрытые капилляры.

1.Толстый кишечник. Главным загрязнителем внутренней среды организма является толстый кишечник. Бактерии, размножающиеся на животном сырье и, особенно на мясе, образуют в толстом кишечнике вредные вещества, способствующие развитию гнилостных и бродильных процессов, подавляют иммунитет, способствуют возникновению онкологических заболеваний. Бактерии, размножающиеся на растительном сырье, полезны для организма.

Кишечник – это дренажная система организма, и если с ним неправильно обращаться, то он превратиться в источник токсинов и ядов. Нарушения всасывательной и эвакуаторной функции толстого кишечника возникают из-за обильного потребления высококалорийных и крахмалистых продуктов питания. Из за неправильного питания появляются различные дисбактериозы. Конечный результат этих ненормальных процессов - самоинтоксикация всего организма, залежи каловых камней, болезни сердца, угнетение нормальной работы органов малого таза, почек и печени, огромное количество кишечных паразитов, возникновение онкозаболеваний, как в самом толстом кишечнике, так и в других частях тела. Очистительные процедуры необходимо начинать с него.

2.Печень. Роль печени в поддержании нашего здоровья просто огромна. Ещё врач древности Авиценна говорил: "Знай, что если ты ошибаешься при лечении печени, твоя ошибка перейдёт на сосуды и затем на всё твоё тело".

Печень является естественным фильтром, и вся кровь из кишечника, прежде чем начать свой путь и разойтись по всему организму, сначала проходит через печень. Никто не ставит под сомнение то, что масляный фильтр в машине надо менять, не плохо было бы почистить двигатель. А зачем? А затем, если этого не сделать, то накроется движок, заглохнет двигатель. Ремонт стоит БОЛЬШИХ денег. Если проводить аналогии, то наша многострадальная печень и есть наш фильтр, пропускной пункт. А поскольку он не подлежит замене, то остается его своевременно и грамотно чистить. И уже совершенно понятно, что если этого не делать, то Ваша личная система выйдет из строя и ее починить будет крайне сложно.


Печень отвечает в организме за детоксикацию, нейтрализует яды и токсины. Если печень, например, плохо очищает кровь, случается зашлакованность. Желчь эмульгирует жиры и помогает нам их усваивать. Желчь является выделительной средой, с помощью которой организм выводит токсины (тяжелые металлы, лекарства и пр.). Поэтому так важен отток желчи из печени. Это часть системы детоксикации организма.

Известно, что антитоксическая функция печени – одна из самых важных в организме. Токсины “хранятся” в теле повсюду, особенно – в жировых тканях. Особенно их много в печени, которая является “очистительной фабрикой нашего организма”. По данным медицинской статистики, в тело человека ежегодно поступает только от пищи, напитков (включая алкоголь) 4-5 кг химикатов. Все это попадает в печень и остается там.
Люди, которые не уделяют внимание чистке печени, рано или поздно, оказываются на больничной койке. Зашлакованная печень не в состоянии выводить токсины, в результате чего вы держите в своем теле бомбу, начиненную несколькими килограммами яда.

Самым распространёнными нарушениями работы печени являются камнеобразование, застой и отток желчи. Происходит это в основном от неправильного питания, но, возможно, и влияние стрессовых факторов. В темной мазутообразной желчи размножаются вредные микроорганизмы, которые и вызывают воспаление печени.

3.Почки. Сохранить почки здоровыми в современных условиях не так просто. Инфекционные заболевания, употребление алкогольных напитков, неконтролируемый прием лекарств, неблагоприятная экологическая обстановка, острая пища, консерванты, дефицит витаминов — все это увеличивает нагрузку на почки, что приводит к нарушению их работы.

Если по телу течёт грязная кровь, то почки загрязняются в большой степени, что может привести к угасанию их функции. Они - важнейший орган по поддержанию оптимального состояния внутренней среды организма. Загрязнения возникают в виде слизи, песка и камней. Причиной может являться характер потребляемой пищи и воды, еда на ночь, генетическая предрасположенность и др. Если у Вас начались проблемы с отёками, отложением солей, изменением кислотно-щелочного равновесия, воспалением почек и т. п., значит, возможно, пора заняться их очищением.

Главной причиной приводящей к образованию камней в почках является неправильное питание (также и употребление неподходящей водопроводной воды). Необходимо сократить употребление мяса и других высокобелковых продуктов. Также и хлебобулочных изделий. Важно питаться относительно небольшими порциями, чтобы пища успевала полностью перевариваться. В противном случае будет образовываться много шлаков, которые с током крови будут засорять почки. Это же касается рекомендации не есть много на ночь. Необходимо по возможности питаться сырыми, а не варёными или жареными овощами и фруктами. Вообще, рацион по возможности растительный, с небольшим количеством животных продуктов.

4.Загрязнение на клеточном уровне. В результате жизнедеятельности организма, внутри клеток постоянно накапливаются отходы, а также ряд других веществ, которые угнетают нормальную работу клетки. В результате этого клетка теряет способность к жизнедеятельности и, разлагаясь, начинает отравлять организм. В некоторых случаях клетки способны перерождаться и давать начало опухоли.

Проведя очищение основных органов нашего тела в определённой последовательности (толстый кишечник, печень, почки), настало время очистить все жидкости организма. К ним в основном относятся внутриклеточная жидкость, кровь и лимфа.

Полное очищение организма включает в себя очищение следующих органов и систем:

– желудочно-кишечного тракта;

– печени и желчного пузыря;

– мочевыделительной системы;

– дыхательной системы;

– лимфы и крови;

– кровеносных сосудов.


Организм постоянно подвергается действию токсикантов. Однако, если организм ослаблен, не получает необходимых ему питательных веществ, процесс очищения нарушается. Накапливаются отходы жизнедеятельности, образуются свободные радикалы. В результате многие органы и ткани воспаляются, их деятельность ослабляется, что, в свою очередь, может стать началом того или иного заболевания.

Существенную роль играют и психические факторы. Негативные эмоции, неприятные события, ссоры с окружающими также подавляют биохимические и физиологические процессы.


Это, конечно, приближенная схема. В жизни все намного сложнее, и у каждого из нас ситуация развивается по своему.

Главное в жизнедеятельности организма - его способность быстро и эффективно самоочищаться. Как происходит самоочищение организма в нормальных условиях? Очищение от шлаков и токсинов у человека происходит различными путями: через кожу, дыхательные пути, мочевыводящую систему, ЖКТ.

Наш организм устраняет токсические вещества либо нейтрализуя их, либо преобразуя в другие, безвредные формы, либо просто выведя их тем или иным путем через наружу. Печень преобразует некоторые токсины в безвредные вещества и отправляет их в просвет ЖКТ для последующей эвакуации. Почки фильтруют нашу кровь и выводят отходы через мочевыводящие пути и т.д. Многие вредные отходы покидают наш организм через кожу с потом, при физической работе или при высокой температуре.

Очищение или детоксикация организма позволяет не только очистить органы и системы, но и наладить их нормальное функционирование. При этом происходит омоложение, подавляются процессы старения, дегенерации. Важно помнить, что одной физической детоксикации недостаточно – не меньшее значение имеет детоксикация психики. Надо научиться избавляться от скрытых, неприятных мыслей, страха, неприязни и подозрительности и заменять их чувствами прощения, симпатии, расположения, надежды.

Источник: ( https://zen.yandex.ru/id/5f91a8c4271d8e78b5698796 )