«Что касается людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, то резкий спазм сосудов при воздействии холодной воды действительно может привести к сердечному приступу или инсульту», — приводит ТАСС слова Беневской.

По ее словам, к контрастному душу следует приучать организм постепенно, начиная с мягких перепадов температур и коротких интервалов, в жару же рекомендуется прохладный, но не ледяной душ даже для здоровых людей.

В то же время, подчеркнула эксперт, для здоровых людей контрастный душ полезен, потому что он тренирует сердечно-сосудистую систему, пишет «Газета.ру».

Ранее, 24 мая, врач-невролог Александр Евдокимов рассказал, что зевота в ряде случаев может быть признаком опасного состояния человека. В частности, она может предшествовать инфарктам. При частой зевоте невролог посоветовал обратиться к врачу.

Источник: ( https://iz.ru/news )