Проявление симптомов осенней аллергии, как правило, меньше беспокоят пациента осенью, чем в весенне-летний период и зависят от территориального расположения населённого пункта, где проживает человек.

Сентябрь можно назвать переходным периодом: организм человека постепенно готовится к зиме.

Утром обычно прохладно, а ближе к обеду солнце радует теплом. Аллергическая реакция организма в сентябре может возникнуть на пыльцу растений, продолжающих цвести в начале осени (амброзия, полынь, крапива). Пыльца способна распространяться с огромной скоростью в воздухе и на большие расстояния, нанося вред здоровью человека. Опасность аллергии заключается в том, что ее очень легко перепутать с началом простудного заболевания.

Сентябрь радует разнообразием поздних сортов фруктов, ягод и овощей, собранных в огородах, садах и полях. Сочные спелые яблоки, груши, нектарин, помидоры, шпинат, капуста и ароматные дыни, украшающие прилавки супермаркетов, являются продуктами, способными вызвать пищевую аллергию.

Вместе с приходом октября многих женщин преследует повышенная усталость, слабость и уменьшение работоспособности.

Жизненные ресурсы организма значительно снижаются, следовательно, все больше хочется отложить домашние дела и уборку на потом, полежать и отдохнуть от городской суеты.

Но, аллергены не дремлют! Накопившаяся на подоконниках, коврах и мягкой мебели пыль, разница температур и повышенная влажность воздуха являются оптимальными условиями для роста и размножения пылевых клещей. Их среда обитания-подушки, старая мебель, кровати и плинтуса. Продукты жизнедеятельности данных вредителей содержат вещества, способные спровоцировать аллергическую реакцию у лиц со сниженным иммунитетом или наследственной предрасположенностью к аллергии.

Октябрь-месяц, когда опавшая золотая листва весело шелестит под ногами, все чаще туманы по утрам, повышенная влажность и дожди. Ведущую роль в возникновении аллергии играют плесневые грибы. Они обитают повсеместно: опавшая листва, влажная кора деревьев, мокрые деревянные срубы домов и сараев. Размножение их происходит длительное время и прекращается только с наступлением первых морозов.

Ноябрь-последний, самый дождливый и холодный осенний месяц, сопровождающийся первыми заморозками. Из-за резкого перепада температур на улице и в помещении возрастает риск возникновения аллергии на холод, сопровождающейся вазомоторным ринитом, кашлем, покраснением кожи и зудом.

Большое скопление людей в общественном транспорте, разница температур, высокая влажность воздуха приводят к резкой утомляемости и снижению защитных сил человека.

Особое внимание следует уделить рациону питания. Апельсины, мандарины, гранаты, а также консервированные продукты, пряности и приправы, входящие в их состав, вновь могут стать источником пищевой аллергической реакции организма.

Люди вынуждены срочно открывать шкафы и доставать тёплую одежду, а значит, возможны проявления кожных дерматитов, возникающих при контакте с шерстяными и синтетическими изделиями, надетыми на голое тело.

Важнейшим методом защиты от обострения аллергии в осенний период являются меры профилактики:

Тщательное проветривание помещения и ежедневная влажная уборка.
Соблюдение диеты и сведение к минимуму контакта с аллергеном.
Профилактика простудных заболеваний в осенне-зимний период и укрепление иммунитета.
Нужно стараться меньше находиться на улице в период ветреных бурь.

Незамедлительное обращение к доктору при первых проявлениях симптомов, прохождение медицинского обследования и соблюдение рекомендаций врача, а также бережное отношение к своему здоровью поможет справиться с симптомами аллергии, возникающей в осенний период.

Источник: ( https://zen.yandex.ru/cosedelavita )