"О полезных свойствах соды известно с незапамятных времен. Это мощный ощелачивающий эффект, очищение и детоксикация организма, первая помощь при простуде. Сода отлично помогает избавиться от вязкой мокроты в легких, снимает воспаление и боль в горле", – заявил эксперт.

Однако Леонов предостерег, что яд от лекарства отличается лишь дозировкой, поэтому бесконтрольный прием соды внутренне может навредить организму. Вещество нельзя принимать длительно, без показаний и назначения специалиста. Это может привести к нарушению кислотно-щелочного равновесия и обменных процессов в организме, образованию камней в почках.

"Абсолютно безопасно применять соду наружно как скраб для тела, принимать ванны с добавлением соды. Такие процедуры можно делать хоть каждый день. Кожа становится необыкновенно нежной, происходит глубокое очищение и ощелачивание тканей организма", – заключил диетолог.

Источник: ( https://rsport.ria.ru/20211103/soda-1757435846.html )