Информация в статье носит познавательный характер. Рекомендуется консультироваться со специалистом.

Правило N1. Обязательный контроль глюкозы крови

В современном мире активно используются глюкометры: у каждого пациента, имеющего диагноз «сахарный диабет» есть прибор для измерения гликемии.

Натощак уровень глюкозы диабетика должен составлять 5,0-6,5 ммоль/л.

Правило N2. Измеряйте артериальное давление

Уровень артериального давления у пациента должен быть не выше 130/80 мм.рт.ст. Эпизоды повышения АД сопровождаются поражением органов-мишеней: сосудов сетчатки глаз, головного мозга, и, конечно, почек.

Поддержание стабильного АД поможет не превышать уровень допустимой нагрузки на почки.

Правило N3. Отказ от курения

Курение влияет на цифры артериального давления, а также частоту пульса: после выкуривания сигареты сердце начинает работать быстрее (тахикардия), АД повышается. Эти компенсаторные механизмы отрицательно сказываются на здоровье почек, что заставляет их работать в усиленном режиме.

Правило N4. Отказ от слишком сладкой и жирной пищи

Быстрые углеводы мгновенно повышают уровень сахара в крови: об опасности высокого уровня глюкозы мы говорили в начале статьи. Жирная пища грозит риском развития атеросклероза, а значит, и артериальной гипертензии (стабильное повышение артериального давления, что требует медикаментозного лечения).

Выбирайте лишь правильное и сбалансированное питание, продукты, богатые витаминами, минеральными компонентами, полезными соединениями!

Правило N5. Контроль уровня липидов в крови

Нередко поражение почек проявляется нарушением жирового (липидного обмена). Этот процесс сопровождается формированием атеросклеротических бляшек (в частности, в почечных артериях), их закупоркой, нарушением питания почечной ткани, что ведет к почечной недостаточности. Раз в год обязательно нужно проводить биохимическое исследование крови на уровень липидов.

Соблюдение этих простых правил поможет вам избежать развития поражения почек при сахарном диабете, ведь внимательность к собственному самочувствию и забота о себе – важнейшие компоненты счастливой жизни с диагнозом «сахарный диабет»!

Источник: ( https://zen.yandex.ru/diazoj )