На побережье воздух насыщен различными солями и йодом, что укрепляет детский организм, защищает его от будущей простуды и вирусных инфекций. В домашних условиях родители не смогут обеспечить своему сынишке или дочери достаточное количество солнца и йода. Эти вещества также необходимы для защиты человека от проблем со щитовидной железой и кожным иммунитетом, для активации мозговой деятельности и для укрепления нервной системы.

Игра малыша с песком, морской галькой, ракушками развивает мелкую моторику, что помогает ребенку быстрее усваивать новый материал, тренирует логику и память. А обилие новых впечатлений и положительных эмоций, вызванных присутствием рядом любимых папы и мамы, снимает нервозность и быструю утомляемость карапуза.

Доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:

— Чтобы вода успела оказать пользу, плавать необходимо не менее 10–15 минут. И не сразу смывать морскую воду, если нет раздражающего эффекта. Воздействие морской воды на организм продолжается в течение 15 минут. Морская вода не обладает накопительным эффектом. Морские купания нужно начинать не ранее, чем малышу исполнится 2 года. Начинать морские купания следует с 5–7 минут и постепенно увеличивать время нахождения в воде. В дальнейшем ребёнок сам определится, какое время ему комфортно. Принуждение обычно приводит к противоположному эффекту.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом

Источник: ( https://aif.ru/health )