«Протеиновый батончик — это звучит красиво, звучит спортивно, но при его употреблении может вырасти не мышечная масса, а жировая. Это происходит, если мы воспринимаем протеиновые батончики в качестве обычной пищи», — сказал он.

При этом врач отметил, что такой перекус не принесет вреда, если человек сможет потратить содержащиеся в нем калории.

Ранее, 23 июля, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, руководитель отделения диетологии клиники «Ревиталь-парк» Марина Копытько рассказала, что употребление круассана и кофе может отрицательно сказаться на фигуре, поскольку такое несбалансированное питание приводит к накоплению жира в организме.

Источник: ( https://iz.ru/news )