По словам эксперта, нужно найти комфортное помещение, где меньше ощущается запах дыма и гари. Либо можно постараться улучшить воздух самостоятельно. Для этого подойдет сплит-система, если ее нет, то можно воспользоваться обычной марлей. Ее надо намочить и повесить на окна. Марля будет выступать барьером, который фильтрует воздух и задерживает смолистые вещества из воздуха. В квартире или на даче так будет немного легче дышать.

Детей Тимаков порекомендовал чаще ополаскивать водой, поскольку они страдают не только от насморков и астмы, а также от кожных реакций.

Медик также посоветовал стараться не заболеть ковидом и ОРВИ. Дело в том, что когда человек заражается инфекцией, которая влияет на лёгкие, то заболевание будет протекать тяжелее. В связи с этим доктор порекомендовал вовремя обратиться к врачу, чтобы снизить вероятность лёгочных осложнений.

Источник: ( https://aif.ru/health )