Создавая ребенку чрезмерно благоприятные условия существования и ограничивая его контакты со сверстниками родители могут вызвать у ребенка чувство неполноценности, говорит специалист. Активный образ жизни является профилактикой обреченности и социальной адаптации ребенка с эпилепсией. 

Для ребенка с эпилепсией важна социальная адаптация в детском коллективе, соответствующем уровню его интеллектуального и физического развития. Значительным фактором этого является информированность воспитателей и учителей о болезни ребенка и принятых в связи с этим ограничениях, адекватное его состоянию отношение в школе, детском саду, отсутствие предвзятости в оценке развития и обучения детей с эпилепсией. Важным условием лечения эпилепсии является соблюдение определенного режима дня. 

Дети с эпилепсией должны ложиться спать в определенное время и иметь полноценный восьмичасовой сон. Недосыпание может явиться провоцирующим фактором эпилептического приступа. Количество проводимого перед телевизором времени следует ограничить, а при просмотре телевизора следует располагаться не ближе 2 метров от экрана, чтобы уровень глаз не был выше уровня экрана. Смотреть телевизор лучше в освещенном помещении, закрывать глаза при просмотре калейдоскопических съемок, вспышек, мелькающих картинок. Приступы могут спровоцировать мерцающие яркие блики в затемненном помещении, особенно у людей с фотосенситивной формой эпилепсии. Вероятность появления приступов напрямую зависит от частоты мелькания и яркости световых эффектов.

Для здорового и активного образа жизни детям нужны ежедневные прогулки и умеренная физическая активность, спортивные мероприятия, танцы с контролируемой эпилепсией. Но виды активности нужно выбирать с учетом опасности травматизма при внезапном приступе. Лучше отказаться от футбола, хоккея, волейбола, баскетбола, верховой езды, спортивной гимнастики, конькобежного спорта, подводного плавания, прыжков в воду, лазания по канату, деревьям, скалам. 

Не рекомендуются физические нагрузки, требующие форсированного дыхания, тем более длительного. Детям, занимающимся водными видами спорта, нужно постоянно находиться под наблюдением опытного спасателя, знающего о заболевании ребенка и способного оказать неотложную помощь. В период нахождения в водоеме благоразумно пользоваться надувным кругом, нарукавниками и спасательным жилетом.

Источник: ( https://www.mk.ru/search/?q=%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5 )