Так, чтобы снизить потребление соли, необходимо убрать солонку со стола, поделилась она с «Газетой.Ru».

«Можно также заменить обычную соль на сванскую. Она содержит как хлорид натрия, так и разные пряности. Это хороший вариант для снижения потребления соли», — объяснила Семёнова.

Она также порекомендовала изменить рацион, сократив потребление сильносолёных продуктов: чипсов, снеков, копчёностей.

Источник ( https://russian.rt.com )