Доктор Мясников рассказал, как оливковое масло может спасти от деменции


image

02.08.2023 12435

Оливковое масло является одним из пищевых продуктов, который способен предотвратить деменцию, однако, на это не влияют элементы, которые содержатся в масле. Об этом «Общественной службе новостей» рассказал российский телеведущий и заслуженный врач России Александр Мясников, комментируя исследование специалистов American Society for Nutrition, показавшее, что у людей, которые потребляли более половины столовой ложки оливкового масла в день, риск смерти от деменции был на 28% ниже.

«Да, действительно, оливковое масло входит в список пищевых продуктов, предотвращающих деменцию. Конечно, тут дело не в чудотворных свойствах самого масла, а в том образе питания, что мы зовем средиземноморской диетой. Ее польза не только в сочетании полезных продуктов – рыба, вино, орехи, фрукты и овощи, конечно же оливковое масло, но и в том, что она полностью людей удовлетворяла и им не приходилось есть мясо, коренья, консервировать пищу и прочее», — пояснил эксперт.

При этом Мясников уточнил, что польза оливкового масла во многом является маркетинговым ходом и его можно заменить подсолнечным.

Источник: (  https://www.gazeta.ru/  )


Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации