По словам эксперта, если у кого-то в семье случился инфаркт (особенно в молодом возрасте), это повод более внимательно отнестись к здоровью своего сердца. В зоне риска находятся и те, у кого он уже был.
«Нарушение ритма (например, фибрилляция предсердий), высокий уровень холестерина и артериального давления, а также ишемическая болезнь сердца – все это тоже повышает вероятность инфаркта», - отметила врач-терапевт.

Кроме того, инфаркту чаще всего подвержены больные диабетом, предупредила Чернышова.

"При современном уровне развития медицины они крайне редко погибают из-за большого количества сахара в крови. Чаще всего диабетики умирают как раз от инфаркта и инсульта. Все потому, что это заболевание способствует появлению бляшек и тромбов", – отметила терапевт.

Существует специальная шкала, по которой кардиолог просчитывает риски индивидуально для конкретного человека. На их основе врач расскажет, как можно избежать инфаркта. 
«Как правило, рекомендации достаточно простые. Это диета, физическая активность, умение справляться со стрессами, отказ от вредных привычек и прием препаратов для профилактики», - заключила Надежда Чернышова.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.