Сегодня массовой профилактикой йодного дефицита является использование йодированной соли. Поэтому всех попрошу проверить дома, чтобы соль, которая у вас есть, была именно с пометкой «Йодированная»: ни морская, ни гималайская, — сказала Деревянко.

Врач отметила, что Россия является регионом йодного дефицита, поэтому жителям РФ наиболее важно употреблять такую соль. Препараты с йодом должны назначаться беременным женщинам и кормящим грудью, потому что это группа больше всего нуждается в этом микроэлементе, считает Деревянко.

Она подчеркнула, что в день человеку нужно лишь пять граммов йодированной соли. Во многих странах есть закон о всеобщем переходе на йодированную соль, и вопрос дефицита этого микроэлемента решен, но россиянам необходимо самим следить, какую соль они употребляют.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.