Врач-оториноларинголог высшей квалификационной категории Владимир Зайцев назвал ранее пять самых частых ошибок при лечении насморка: 

• Первое - нельзя игнорировать поход к врачу. 
• Второе - "лечиться" у фармацевта очень вредно. 
• Третье - бесконтрольное использование сосудосуживающих капель приведёт к беде. 
• Четвёртой ошибкой является использование санитайзеров. Некоторые люди считают, что если можно обрабатывать антисептиком руки, то ничего страшного, если налить его в нос. Звучит странно, но такие случаи имеются. 
• Пятая ошибка - опасно неправильно промывать нос. Раствор для промывания должен быть стерильный. А травяные отвары могут привести к бОльшим проблемам. 

Но что же тогда делать? Если вы предпочитаете народные советы, то есть несколько таких, которые вряд ли приведут к беде:

• Пейте настой подорожника, который разжижает и выводит слизь (1 cт. ложка на стакан кипятка).
• Нанесите на носовой платок несколько капель лимонного или эвкалиптового масла.
• Добавьте пару капель одного из этих масел в чайную ложку растительного масла и смажьте горло и вокруг ушей.
• Добавляйте листья мелиссы лимонной в салаты, супы и чай.
• Пейте по чашке чая одной из трав 2-3 раза в день: ромашка, эхинацея, солодка, цветки бузины чёрной.

Ну и самое главное. Следуя одним советам, не забывайте о других. Терапия должна быть комплексной, а это означает поход сначала к врачу, а уже затем в аптеку:

"Опасность самолечения при насморке ещё и в том, что система "ухо, горло, нос" взаимосвязана, - рассказал в беседе с нами врач общей практики Сергей Алендеев. - И если ваш насморк "разыграется" и приведёт к отиту, то проблема окажется ещё серьёзнее. Лечить простуженные уши - это то ещё развлечение. Там в принципе опасно самим подбирать капельки, потому что для каждого случая свой вариант. Не исключено, что, выбрав капли самостоятельно, вы усугубите проблему". 

Таким образом, идеальный вариант лечения состоит из трёх шагов: первое - посещение врача, второе - поход в аптеку с рецептом (или просто советом специалиста), третье - выполнение всех рекомендаций, а не выбор лечения по своему вкусу.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.