«Вышел — побегал вокруг своего дома. Пять дней в неделю, а именно 150 минут в неделю, дают гормональный эффект и пользу сердечно-сосудистой системе», — сказал он.

Профессор добавил, что если женщины до беременности занимались профессиональным спортом, отговаривать их от него не стоит.

«У меня наблюдалась всю беременность, до и после нее, олимпийская чемпионка, очень известная — она не прекращала тренировок. У меня сейчас знакомая, которая родила трех детей, выйдя замуж в солидном возрасте. Она стайер (бегун на длинные дистанции. — NEWS.ru), бегает беременная. Это ее образ жизни. Запретить здоровому человеку привычные занятия спортом было бы, с моей точки зрения, совершенно неправильно. Что же касается остальных — им также ничего не запрещается», — резюмировал ученый.