«Постельный режим рекомендован, если заболевание протекает с повышением температуры (особенно выше 38°C), — рассказал aif.ru врач- инфекционист, кандидат медицинских наук Андрей Поздняков — Лихорадка создает нагрузку на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы. Суть постельного режима — не в полной неподвижности,а в ограничении физической активности для того, чтобы дать организму возможность направить максимум энергии и ресурсов на борьбу с инфекцией, а не на повседневные нагрузки».

При легкой простуде обычно рекомендуют лечебно-охранительный режим. Его цель — создать оптимальные условия для восстановления здоровья. Он предусматривает ограничение активности, эмоциональный покой и соблюдение врачебных предписаний.