По словам врача, массаж — полезная процедура, если его проводят грамотно. Риск связан прежде всего с агрессивным воздействием на шейный отдел — сильным давлением, резкими поворотами головы, попытками «вправить» позвонки. «Осторожно нужно обращаться и с перкуссионными (ударными) массажерами, которые стали особенно популярны в последние годы. Их не следует использовать для интенсивного воздействия на шею», — предостерегла Бутенко.

Доктор объяснила, что в шее проходят сонные и позвоночные артерии, по которым кровь поступает к головному мозгу. При агрессивном воздействии стенка такого сосуда может расслоиться, а кровь — проникнуть между ее слоями. В таком случае возникает гематома, сужающая просвет артерии, а на поврежденном участке может образоваться тромб. Если его часть попадет с током крови в сосуды мозга, возможен ишемический инсульт, предупредила Бутенко.

«Если после массажа внезапно возникла новая интенсивная боль, совсем не похожая на ту, которая беспокоила раньше, необходимо обратиться к неврологу», — посоветовала доктор. При этом, по ее словам, обычного мягкого массажа бояться не стоит.