О том, почему возникает нервный тик, когда он безопасен и в каких случаях нужна консультация специалиста, «Газете.Ru» рассказала врач-невролог-рефлексотерапевт клиники «Постурато» Миляуша Мамадалиева.

По словам эксперта, тик — это непроизвольное сокращение одной мышцы или группы мышц. В его основе лежит повышенная возбудимость мотонейронов в головном и спинном мозге. Проще говоря, нервный центр «замыкает» и посылает лишние импульсы.

«Чаще всего это не предвестник эпилепсии или инсульта, а доброкачественное состояние. Но это звоночек, который требует расшифровки», — поясняет Мамадалиева.

В 90% случаев тики век или щек — первичные и вызваны переутомлением, стрессом, дефицитом магния и кальция, зрительным напряжением или злоупотреблением кофеином и никотином. Кортизол, выделяемый при стрессе, истощает запасы магния и калия. Мышца не может полностью расслабиться после сокращения. Часы за монитором вызывают спазм аккомодации и перенапряжение мимической мускулатуры. Сухость глаз также может провоцировать рефлекторный спазм века.

«Если начал дергаться глаз, скорее всего, причина в перегрузке. Достаточно отдохнуть, нормализовать сон и отказаться от кофе, чтобы тик прошел», — говорит невролог.

Однако есть ситуации, когда самолечение недопустимо. К врачу нужно обратиться, если тик не проходит более 3–4 недель, несмотря на отдых и отказ от кофеина. Если география тика расширяется: сначала дергался глаз, а через неделю подключилась щека, уголок рта, плечо или появились звуковые тики — покашливание, шмыгание носом. Если тик сопровождается слабостью в руке или ноге, асимметрией лица, двоением в глазах или изменением зрения. Если тик мешает нормальной жизни: читать, водить машину или работать из-за постоянных спазмов невозможно.

«Эти симптомы требуют обязательного обследования. Не откладывайте визит к врачу, если тик становится системным или мешает жить», — резюмирует врач.

По словам врача, нервный тик может быть как самостоятельным симптомом, так и проявлением более серьезных неврологических расстройств. Поэтому при появлении любых настораживающих признаков лучше перестраховаться и пройти обследование, чем упустить время. Своевременная диагностика помогает выявить проблему на ранней стадии и назначить эффективное лечение.