Ольга Аксенова , врач-отоларинголог ЛДЦ «Кутузовский» рассказала о том, почему возникает привыкание, чем опасно и главное – как научиться обходиться без капель, если зависимость уже есть.

Капли от насморка – принцип действия

Есть несколько типов капель от насморка: антибактериальные и разжижающие мокроту, антигистаминные, на основе эфирных масел и другие. Самые распространенные – сосудосуживающие. Их работа основана на воздействии на адреналиновые рецепторы в сосудах слизистой носа. В результате сосуд сужается, отек спадает, носовое дыхание восстанавливается буквально за минуты. Действие длится несколько часов.

Но злоупотреблять не стоит – если превысить дозировку, частоту или длительность применения, то уже через неделю происходит привыкание. Сокращается время эффекта, а свободное дыхание без капель не восстанавливается, хотя по срокам насморк уже должен пройти.

Как понять, что возникла зависимость от капель

Привыкание возникает постепенно и момент, когда можно было бы прекратить использование капель без особых сложностей, часто упускается.

Задуматься о зависимости от сосудосуживающих капель стоит при таких симптомах:

Уменьшается эффективность капель, с каждым днем их действия хватает все на меньшее время.
Появляется желание закапать нос, даже если нет сильной заложенности (нет достаточной легкости дыхания).
Снижается острота обоняния.
Есть чувство тяжести, сдавливания в голове, головные боли из-за недостатка кислорода
Беспокоит сухость, жжение в носу.
Беспричинное чихание и кашель.

Если ничего не предпринять, то бесконтрольное использование лекарства перейдет в медикаментозный ринит. Его причина – усиления притока крови, увеличение сосудов полости носа и объема носовых раковин, застойные воспалительные явления и дальнейшая атрофия слизистой носа. Капли теряют эффективность, а дышать носом тяжело даже при их постоянном применении.

Как избавиться от привыкания к каплям

Есть универсальные рекомендации, которые облегчат носовое дыхание при насморке и процесс отвыкания от капель, если зависимость уже сформировалась:

Увлажнять воздух дома с помощью увлажнителя (комнатного или настольного), влажной уборки.
Применять солевые растворы для промывания и увлажнения полостей носа (аптечный или домашнего приготовления).
Чаще проветривать комнату и гулять на свежем воздухе – так легче будет дышать и меньше захочется использовать капли.

В том, что касается лечения – первое, что порекомендует отоларинголог – не заниматься самолечением. Нужно убедиться, что причина жалоб именно зависимость от капель, а не похожие симптомы других заболеваний: аллергия, хронического синусита, искривления перегородки и других.

В том, что касается лечения – первое, что порекомендует отоларинголог – не заниматься самолечением. Нужно убедиться, что причина жалоб именно зависимость от капель, а не похожие симптомы других заболеваний: аллергия, хронического синусита, искривления перегородки и других.

Диагноз подтвержден? Схема лечения составляется индивидуально в зависимости от тяжести проблемы и длительности использования капель.

Вот общие подходы к лечению:

Применять сосудосуживающие капли не более 5 дней.
Сократить частоту и дозировку использования капель резко или постепенно.
Если нос “заложен”, без капель дышать тяжело, стоит заменить сосудосуживающие препараты на капли другого типа (гормональные, увлажняющие), которые улучшат состояние слизистой и снизят дискомфорт.
Провести малоинвазивную операцию, чтобы уменьшить разросшуюся слизистую и скорректировать произошедшие перемены.

Не затягивайте с лечением и обращением к врачу – затяжной насморк может стать причиной осложнений.

Источник: ( https://zen.yandex.ru/ldck )