«До этого времени зрение еще не может работать в полную силу для того, чтобы учиться. Дети до семилетнего возраста чаще всего дальнозоркие. И зрительная нагрузка вблизи с мелкими объектами достаточно часто является чрезмерной», — объяснила она.

По словам специалиста, современные родители нередко приучают своего ребенка к телефону в возрасте до трех лет, когда дети уже могут самостоятельно пользоваться подобной техникой. Это приводит к нарушению зрения уже к началу поступления в школу в возрасте семи лет. Также Чиненова отметила, что здоровью детских глаз может навредить близкое чтение книг в раннем возрасте, а также другие зрительные нагрузки.

Всё это может вызвать склонность к близорукости, особенно это усугубляется в случае генетической предрасположенности, указала она.

«Касательно раннего чтения — в принципе это, конечно, хорошо развивает мозговую деятельность. Однако должны быть определенные тексты, определенные шрифты, определенное время нагрузки, чтобы ребенок не сидел больше часа в попытках прочитать то, что он неспособен толком увидеть», — добавила офтальмолог.

Чиненова также предупредила родителей о том, что для улучшения зрения совершенно не обязательно давать ребенку какие-либо БАДы, так как они не несут ни пользы, ни вреда: ребенок полноценно получает все необходимые элементы из простой здоровой пищи.

В конце февраля врач-офтальмолог Руи Хирамацу назвал способ улучшить зрение за три минуты в день. По его словам, этого можно добиться при помощи простой гимнастики. Например, можно выполнять упражнения с пятнами Габора, представляющими собой специальные рисунки для нахождения отличий.

Источник: ( https://iz.ru/news )