Виды тремора

Колебания, вибрация, ритмичные движения с небольшой амплитудой – все это #тремор. Чаще всего появляется в руках (ладонях), но может быть и любой другой части тела, и во всем теле сразу.

Тремор классифицируется по:

причине появления – физиологический (нормальный) и патологический (как симптом заболевания);
локализации – фокальный (в одной части тела), сегментарный (в парных частях), генерализованный (во многих участках тела), гемитремор (в половине тела);
по отношению к движению – тремор, который возникает в покое или в движении;
амплитуде и частоте колебаний;
тяжести проявления – от легкого, до выраженного;
дополнительным симптомам – от изолированного, до комбинированного, когда есть другие жалобы неврологического характера.

Видов тремора довольно много, как и причин, его вызвавших. Рассмотрим варианты!

Почему появляется тремор?

Физиологический (или условно нормальный) тремор может появиться при:

переохлаждении;
стрессе, страхе;
сильном или длительном физическом напряжении;
злоупотреблении алкоголем, тонизирующими напитками и препаратами, стимулирующими нервную систему или при похмелье;
приеме ряда препаратов, как возможное побочное действие или индивидуальная реакция.

В этих случаях о причине, обычно, можно легко догадаться, а повода обращаться к врачу – нет.

Патологический тремор может быть одним из симптомов:

неврологических заболеваний – болезни Паркинсона, патологий мозжечка, энцефалита, рассеянного склероза, полинейропатиях или эссенциальный тремор;
эндокринных нарушениях – повышении уровнz гормонов щитовидной железы, сахарном диабете при снижении уровня глюкозы в крови, нарушениях обменных процессов (например, повышенном уровне меди в организме при болезни Вильсона–Коновалова).

Как избавиться от тремора?

Говорить о том, что поможет при дрожи в руках можно только после понимания причины. Рекомендуем обратиться к неврологу, так как именно этот врач занимается нарушениями в работе нервной системы, а это наиболее частая причина проблемы. Врачи Кунцевского центра Evolutis Clinic предложат необходимые методы диагностики, чтобы определить причину дрожи: осмотр, неврологические тесты, электронейромиографию и другие исследования при необходимости.

Варианты лечения будут отличаться в зависимости от причин:

при физиологическом треморе – будет достаточно убрать провоцирующий фактор;
при патологических причинах – потребуется лечение заболевания. Меры значительно отличаются при заболеваниях нервной системы, остеохондрозе и эндокринных нарушениях.

Универсальные рекомендации, которые будут уместны и для здоровых людей:

выполнять упражнения для растяжки, укрепления мышц и развития/поддержания мелкой моторики. При ряде заболеваний (деменция, мозговые нарушения) заниматься лучше на специально оборудованных тренажерах, которые помогут разработать определенные двигательные паттерны и группы мышц, и под контролем специалиста по ЛФК;
отказаться от вредных привычек;
достаточно спать и чередовать режимы работы и отдыха.

Снизить дрожь в руках и вернуться к привычному образу жизни в большинстве случаев возможно. Начните с консультации невролога, если тремор беспокоит какое-то время и не проходит сам!

Источник: ( https://zen.yandex.ru/ldck )