Физиология сна новорожденных отличается от сна взрослых. Половину всего времени, когда малыши спят, они находятся в фазе «быстрого сна». Во время этой фазы ребенок может издавать звуки, сжимать ручки, шевелить ножками и даже плакать. В таком случае плач быстро прекращается, и малыш спит дальше даже не проснувшись. Но продолжительный и частый плач ребенка во сне ни в коем случае нельзя игнорировать. Ведь слезы являются тревожным симптомом, с помощью которого малыш сообщаем вам, что с ним что-то не так. До года плач детей во сне может иметь следующие причины:
• Боль. Если у ребенка, например, насморк, то его может беспокоить ушная, головная боль, колики в кишечнике. Новорожденный только привыкает к грудному молоку или молочной смеси. Данный процесс длится в течение 3 месяцев и может сопровождаться кишечными коликами. Ребенок характерно подтягивает ножки к животу, сжимает кулачки. Приступ начинается внезапно и так же внезапно заканчивается;
• Отсутствие мамы. Ребенок быстро привыкает к материнскому теплу, голосу, дыханию. Призывной плач начинается со всхлипывания. Когда младенца берут на руки, он быстро затихает;
• Режутся зубы. Этот процесс начинается у всех по-разному, чаще с 5-6 месяцев, нередко сопровождается дискомфортом, болью. Ребенок громко кричит, трет уши, глаза, руками. Если немного надавить на десну, то крик усиливается;
• Голод. Ребенку до первого года жизни требуются регулярные кормления, в том числе и в ночные часы. Голод ребенок проявляет тихим плачем, который постепенно усиливается. Когда он оказывается на руках, то ищет головой грудь. Если не получает требуемое, то начинается истеричный крик;
• Жажда. Организм у ребенка потерял жидкость и требует ее восполнения;
• Отсутствие пустышки, к которой быстро привыкают дети в первые месяцы жизни, считается распространенной причиной плача. Когда соску вложили малышу в рот, то он начинает усиленно сосать, при этом успокаиваясь;
• Метеочувствительность, приводящая к нарушению сна;
• Жаркий сухой воздух в помещении причиняет ребенку дискомфорт, мешая спокойному сну ребенка. Температура в его комнате не должна быть более 20 градусов. В период новорожденности неразвит теплообмен, регулировка температуры происходит только посредством дыхания. Если причина в этом, то младенец будет потный, со слипшимися волосами.
При помощи крика у детей на первом году жизни развиваются легкие, поэтому плач в течение 15 минут считается профилактическим. Кроме того, слезы обладают хорошим антибактериальным свойством за счет лизоцима - благодаря этому болезнетворные микроорганизмы, находящиеся в носовой и ротовой полости, гибнут.

Рекомендации родителям 

Если младенец плачет по ночам, то необходимо выявить, почему возникает данная ситуация и предупредить ее:
- если причиной являются кишечные колики, проконсультируйтесь с педиатром. Он подберет лекарственные препараты, облегчающие состояние младенца. Сделайте легкий массаж, положите на животик теплую пеленку;
- пеленайте ручки грудничка. Это позволит не допустить случайного движения. Это нередко происходит к пробуждению. Если родители противники пеленания, то в дневное время можно отказаться от этого процесса. На ночь необходимо пеленать хотя бы руки.
- выясните, не является ли источником беспокойства боль в горле или ухе;
- при плаче, вызванным голодом, предложите младенцу грудь. Если он отказывается, то дайте водички;
- порой достаточно ребенка прижать к груди, дать соску, и он успокоится, перестанет плакать.

Предупредить тревожность и плач по ночам возможно следующими действиями:
- по вечерам прочищайте на ночь носовые проходы ватными жгутиками с физраствором;
- проветривайте комнату;
- следите за уровнем влажности;
- облегчить состояние ребенка при прорезывании зубов помогут специальные гели, согласованные с врачом;
- последнее кормление должно быть облегченным, не обильным;
- придерживайтесь распорядка дня, учитывая возраст ребенка;
- ограничивайте время, проведенное около телевизора, компьютера. Замените его прогулкой, играми со взрослыми;
- здоровая психологическая обстановка в семье важна для детской нервной системы;
- при боязни темноты положите в кровать ребенку любимую игрушку, включите ночник;
- не перегружайте детскую нервную систему походами в гости, приглашением большого количества людей. Конечно, младенца нужно приучать к общению, но не следует на долгое время ходить в гости. Таким образом он не испугается незнакомых. Желательно, чтобы в дом приходили семейные люди с маленькими детьми;
Каждый ребенок может плакать по ночам. Но, чтобы это не переросло в проблему, ему необходима уверенность родителей, ощущение безопасности.

Источник: ( https://www.baby.ru )