Специалист посоветовала ограничить употребление продуктов с высоким гликемическим индексом, изделий из белой муки, сладостей и быстрых каш.

«Каждая конфета организму вредна. И дело тут не только в лишнем весе, но и в атеросклерозе и проблеме с сосудами», — подчеркнула Кореневич.

По словам медика, чрезмерная любовь к продуктам с добавленным сахаров отражается на внешности. Из-за гликации коллагена злоупотребление сладким может вызвать морщины, дряблость и провисание контуров лица.

Риск запечатывания сосудов повышает недостаток физической активности, злоупотребление алкоголем и курение, резюмировала врач.