«Нужна комфортная обувь с продольным супинатором, желательно итальянским. Нужно плавать в бассейне, рисовать пальцами ног и ходить босиком по песку. Симптомы плоскостопия: усталость и боли в области стоп, голеностопа и коленных суставов, мокрый след стопы на поверхности без сужения по центру», — отметил врач.

По его словам, на начальных этапах плоскостопие лечится ЛФК и массажами, в запущенных случаях делают операцию. Он подчеркнул, что игнорирование недуга чревато перекосом таза и ранним износом крупных суставов нижних конечностей.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.