«У человека многократно останавливается или затрудняется дыхание из-за перекрытия дыхательных путей. Отличительным симптомом может быть громкий храп с паузами в дыхании. Из-за этого снижается уровень кислорода в крови и нарушается качество сна», – предупредил сомнолог.

По словам врача, апноэ чаще встречается у мужчин старше 40 лет, особенно при наличии лишнего веса. Жировые отложения на шее сужают дыхательные пути, что значительно повышает вероятность остановки дыхания во сне. У людей с ожирением апноэ встречается в несколько раз чаще, чем у тех, кто имеет нормальный вес.

Недостаток сна оборачивается не только вялостью и нервозностью, но и ростом артериального давления. Особенно это может происходить в ночное время.

«Также высокое давление связано с повышенным риском инфаркта миокарда, инсульта и сердечной недостаточности. А проблемы со сном могут служить маркером скрытых сердечно-сосудистых нарушений», – заключил врач.