По словам специалиста, опасность для зубов заключается не только в содержании сахара, но и в низкой температуре продукта. Быстрое поедание очень холодного мороженого после пребывания на солнце или сочетание его с горячими напитками создает температурный стресс для эмали. Это особенно заметно у людей с микротрещинами, кариесом или оголенными шеями зубов, когда холод воздействует на дентинные канальцы и нервные окончания.

Регулярное сочетание сахара и температурных контрастов может способствовать разрушению эмали и развитию кариеса. Магомедов отметил, что после профессиональной чистки или отбеливания зубы становятся более чувствительными к температурным раздражителям.

При этом полностью отказываться от мороженого не требуется. Специалист советует умеренное потребление, не есть десерт слишком быстро и не сочетать с горячими напитками. После мороженого рекомендуется не чистить зубы сразу, а сначала прополоскать рот водой и подождать около 30 минут.

«Если зубы регулярно реагируют на холодное, это может говорить о повышенной чувствительности эмали или других проблемах с зубами и деснами. В таких случаях стоит обратиться к стоматологу», — подчеркнул Магомедов.

Эксперт добавил, что главный риск мороженого для зубов заключается в сочетании сахара, низкой температуры и резких перепадов температур. При соблюдении этих правил десерт в жару не наносит серьезного вреда, однако привычка подвергать зубы постоянным температурным «испытаниям» может привести к неприятным последствиям.