Врач объяснил: после употребления пищи, особенно сладостей, фруктов и газированных напитков, во рту резко снижается уровень pH. Кислота вымывает из эмали кальций и фосфор, из-за чего та временно становится мягкой и пористой. По словам специалиста, для восстановления эмали требуется в среднем от 30 до 60 минут, в течение которых слюна нейтрализует кислоту и поможет минералам вернуться в эмаль.

«Если сразу взяться за щетку, можно буквально стереть размягченный слой. Щетина и абразивные частицы пасты снимают микроны защитного покрытия и тем самым постепенно разрушают эмаль», — предостерег Обушенков.

Собеседник издания подчеркнул, что при регулярной чистке зубов сразу после еды эмаль постепенно истончается. Зубы начинают реагировать на холодное, горячее и кислое, а их цвет становится темнее, поскольку через эмаль сильнее просвечивает дентин. Поврежденная поверхность также легче поддается воздействию бактерий, что повышает риск кариеса, добавил доктор.