Вот 10 наиболее распространённых предупреждающих признаков, которые часто упускаются из вида.

1. Непрекращающийся кашель

Кашель может быть следствием сердечно-сосудистых заболеваний. Постоянный непрекращающийся кашель с выделением розовой мокроты, содержащей кровь, очень часто встречается при сердечной недостаточности.

2. Сильное беспокойство и тревога

Исследования показывают, что люди, которые страдали от крайней тревожности в раннем возрасте, склонны к сердечным заболеваниям. Тревожность может быть вызвана напряжённым образом жизни или различными расстройствами, такими как паническое расстройство и фобическая тревога. Некоторые из последствий тревоги включают учащённое сердцебиение, повышение артериального давления и снижение частоты сердечных сокращений.

3. Опухшие ноги, лодыжки и ступни

Когда ваше сердце плохо работает, опухшие ноги и ступни являются наиболее распространённым недугом, известным как периферический отёк. Хотя многие люди с ним не имеют сердечных заболеваний, с этим признаком вам следует проявлять особую осторожность.

4. Боль, распространяющаяся на руку

Многие мужчины испытывают боль в левой руке, в то время как женщины испытывают аналогичную боль в одной или обеих руках. Некоторые женщины также сообщают о необычной боли в локте. Это происходит потому, что боль идёт от сердца к спинному мозгу, где соединены многие нервы в теле. Таким образом, ваш мозг сбит с толку, выдавая информацию о том, что рука испытывает боль, когда это совсем не так.

5. Потеря аппетита и тошнота

Многие пациенты с сердечными заболеваниями испытывают потерю аппетита или тошноту, даже если они почти не ели. Причина – скопление жидкости вокруг печени и кишечника, которая мешает правильному пищеварению. Если вы испытываете потерю аппетита и тошноту одновременно, вам следует немедленно обратиться к врачу.

6. Затруднённое дыхание

Одышка или затруднённое дыхание часто происходит у мужчин и женщин за полгода до сердечного приступа. Это тревожный сигнал сердечно-сосудистых заболеваний.

7. Потеря сознания или обморок

Головокружение и потеря сознания очень распространены у кардиологических больных. Когда сердце плохо качает кровь, это происходит потому, что кровоток блокируется закупоренной артерией или сужающимся клапаном. Если вы когда-нибудь почувствуете одышку и потеряете сознание на короткое время, немедленно обратитесь к врачу и проверьте своё сердце.

8. Ваша кожа становится бледной или синеватой

Это не один из самых распространённых признаков, но если он действительно возникает, то это связано с уменьшением кровотока, низким количеством эритроцитов и, возможно, признаком того, что ваше сердце не работает. Бледность может появиться во всех или в определённой части тела.

9. Выпадение волос

Считается, что выпадение волос является ещё одним видимым индикатором опасности сердечных заболеваний. Чаще всего выпадение волос случается у мужчин старше 50 лет, но некоторые женщины также могут входить в группу риска.

10. Бессонница

Бессонница также связана с повышенным риском сердечного приступа или инсульта. Бессонница чаще встречается у женщин.


Источник: ( https://zen.yandex.ru/healthandlife )