Эмпатия — это способность понимать ситуацию другого человека, которая жизненно важна для просоциального поведения. В новом исследовании, проведенном в университете МакГилла, ученые изучили, как различные аспекты сочувствия определяют нашу готовность помогать ближним. Было проведено три онлайн-эксперимента, в которых участникам предлагалось по-настоящему представить себя на месте другого человека. 

Результаты показали, что чем лучше испытуемым это удавалось, тем сильнее у них наблюдался эмоциональный отклик. Прокручивание в голове сценариев увеличивало желание помочь попавшему в беду человеку. По-видимому, это связано с работой эпизодической памяти: воображаемые ситуации вызывают у нас личные воспоминания и ассоциации, и это усиливает эмпатию. 

Эти результаты важны для понимания того, почему некоторые ситуации, случившиеся с нашими знакомыми, мы воспринимаем более близко к сердцу, чем другие. Все дело в личном опыте. Другими словами, нам легче понять боль другого человека, если мы сами испытывали в прошлом нечто подобное.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.