Почки и головной мозг — в чем связь?

На первый взгляд, эти органы выполняют совершенно разные задачи. Но это совсем не так.

Почки фильтруют кровь, выводят продукты обмена и поддерживают баланс важных веществ в организме. Когда их работа нарушается, начинают накапливаться токсические соединения, усиливается воспаление, страдают сосуды и ухудшается кровоснабжение различных органов, включая головной мозг.

По данным крупных исследований, риск когнитивных нарушений у пациентов с хронической болезнью почек значительно выше, чем у людей с нормальной функцией почек. Причем вероятность проблем с памятью и мышлением увеличивается по мере снижения скорости клубочковой фильтрации — одного из главных показателей работы почек.

Специалисты выделяют несколько механизмов нарушения работы головного мозга при заболеваниях почек:

Накопление токсинов. При снижении функции почек продукты обмена начинают хуже выводиться из организма. Повышаются уровни мочевины, креатинина, мочевой кислоты и других веществ, которые могут негативно воздействовать на нервные клетки.

Проблемы с сосудами. Хроническая болезнь почек тесно связана с повышенным артериальным давлением и повреждением сосудистой стенки. В результате ухудшается микроциркуляция в тканях мозга. Со временем это может приводить к хроническому кислородному голоданию нервных клеток и повышать риск инсульта и сосудистой энцефалопатии.

Хроническое воспаление. Даже умеренное снижение функции почек сопровождается системным воспалением. Оно влияет на работу нейронов и может ускорять возрастные изменения мозга.

Анемия. У многих пациентов с хронической болезнью почек развивается так называемая почечная анемия. Из-за снижения уровня гемоглобина мозг получает меньше кислорода, что также отражается на памяти, внимании и работоспособности.

Как результат — нарушения работы почек способны отражаться на памяти и мышлении.

Какие симптомы могут быть

Когнитивные нарушения развиваются постепенно, поэтому многие списывают их на возраст или стресс.

Стоит обратить внимание на следующие признаки:

ухудшение памяти;

сложности с концентрацией внимания;

замедление мышления;

трудности с планированием дел;

снижение скорости принятия решений;

повышенная утомляемость при умственной работе;

рассеянность и забывчивость.

Иногда пациенты описывают это состояние как «туман в голове» или ощущение, что мозг работает медленнее обычного.

Можно ли снизить риски

Да. И чем раньше выявлена хроническая болезнь почек, тем больше возможностей сохранить здоровье мозга.

Врачи рекомендуют:

Регулярно контролировать артериальное давление.

Следить за уровнем креатинина и скоростью клубочковой фильтрации.

Своевременно корректировать анемию.

Контролировать уровень мочевой кислоты и электролитов.

Поддерживать физическую активность.

Тренировать память и интеллектуальные способности.

Регулярно наблюдаться у нефролога.

Если у вас уже диагностирована хроническая болезнь почек или появились тревожные симптомы, не откладывайте консультацию специалиста. Чем раньше выявлена проблема, тем эффективнее можно защитить организм от ее последствий.