Иммунитет после болезни получается "под конкретный вирус". Организм запоминает тот вариант, которым заразился и переболел человек.

Но вирус гриппа непрерывно меняется - это антигенный дрейф, и уже через сезон циркулирует другой вариант, который иммунная память узнает хуже. Показательно, что для нынешнего сезона (2026-2027 годы) ВОЗ рекомендовала обновить все три вакцинных штамма по сравнению с прошлым годом.

В одном сезоне ходит не один вариант гриппа. Одновременно циркулируют A(H1N1)pdm09, A(H3N2) и грипп B. Переболев одним подтипом в декабре, вполне можно заболеть другим в феврале или марте - перекрестной защиты между ними практически нет.

Цена "естественного иммунитета" несопоставима с поствакцинальным, ведь прививка - в зависимости от вакцины - защищает от трех или четырех разных штаммов.

Между тем грипп - не просто тяжелая "простуда": он может осложняться пневмонией, синуситом и отитом, воспалением сердечной мышцы (миокардит), обострением хронических заболеваний. В прошлом сезоне тяжелее всего болели непривитые люди старше 65 лет с сердечно-сосудистой патологией.

Гарантии легкого повторного эпизода нет. Перенесенный грипп не обещает, что в следующий раз будет легче. А вот вакцинация даже при заражении обновившимся вариантом статистически снижает риск тяжелого течения и осложнений.

Национальный календарь профилактических прививок определяет группы, для которых вакцинация от гриппа наиболее значима, - это:

• дети с 6 месяцев, воспитанники детских садов, школьники и студенты - самая активная среда для передачи вируса;
• люди 60 лет и старше - группа с наибольшим риском тяжелого течения и осложнений;
• беременные женщины - вакцинация защищает и мать, и ребенка в первые месяцы жизни;
• люди с хроническими заболеваниями - сердечно-сосудистыми, болезнями легких, сахарным диабетом, ожирением, иммунодефицитными состояниями;
• медицинские работники, педагоги, сотрудники транспорта, сферы услуг и ЖКХ - те, кто ежедневно контактируют с большим числом людей.

Остальным взрослым прививка тоже показана: она снижает и личный риск, и вероятность принести вирус домой. Противопоказания определяет врач на осмотре перед вакцинацией - их немного, но они есть.

Иммунный ответ развивается не мгновенно, защитный уровень антител формируется в среднем за две-четыре недели. Именно поэтому оптимальное время для прививки - сентябрь и октябрь, до начала сезонного подъема заболеваемости, который в России обычно разворачивается с конца ноября - декабря. Прививка, сделанная в разгар эпидемии, тоже имеет смысл, но человек остается незащищенным как раз в самые опасные первые недели.