21.12.2022 4696
Американский гинеколог Арнольд Кегель в 1952 году представил свою систему тренировки мышц тазового дна.
Целевой аудиторией являлись женщины, страдающие недержанием мочи, опущением матки и дряблостью влагалищных мышц.
Упражнения оказались полезны не только для сексуальной жизни…
Еще одним преимуществом этих упражнений оказалась помощь женщине при недержании. И при «ургентном», когда не успеваешь вовремя добежать до туалета, так и при «стрессовом», когда капли мочи выделяются во время кашля или чихания.
Источник: ( https://zdr.ru )
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"