Корица облегчает проникновение энергии в клетку и работу инсулина. Клетка быстрее получает энергию и притупляет чувство голода, — пояснила Соломатина.

Диетолог добавила, что корицу добавляют в цикорий, какао или чай. Она посоветовала заваривать половину чайной ложки этой специи, дать ей настояться примерно 10 минут и выпить. Кроме того, это идеальный ингредиент в приготовлении блюд для людей, страдающих сахарным диабетом, добавила она.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.