Точные исследования по подсчету количества зевков в день у разных групп людей не проводились, но считается, что младенцы зевают чаще, чем взрослые люди – до 50 раз в день. Вероятно, это связано с тем, что они больше спят, ведь зевота является одним из признаков сонливости или, наоборот, пробуждения ото сна.
Однако если вы обнаружите (желательно не делать это на глаз, а подсчитать точное количество зевков), что ваш ребенок зевает слишком часто, обратитесь к педиатру. Возможно, понадобится дополнительное обследование.

Почему младенцы зевают

Точная причина зевоты неясна. Существует несколько теорий.
Механизм зевоты – непроизвольное широкое открытие рта, длинный и глубокий вдох через рот и нос, за которым следует медленный выдох – указывает, что зевота связана с газообменом в организме.
Предполагается, что основное назначение зевоты – обеспечить дополнительным кислородом процессы релаксации тела перед сном. С этой идеей совпадают исследования, которые показывают, что младенцы зевают, когда устают.
Зевота младенца может также сигнализировать о том, что его мозг нуждается в кислороде, хотя гипотеза о связи зевоты с уровнем кислорода в окружающем воздухе не подтверждена.
Терморегуляционная теория предполагает, что зевота позволяет охладить мозг, и, следовательно, может возникать из-за перегрева организма младенца.
Гипотеза Томпсона объясняет зевоту влиянием гормона стресса, кортизола.

Есть также мнение, объясняющее зевоту не физиологией организма, а социальными и эволюционными факторами. Всем известно, что зевота «заразна». Если в группе людей один человек начинает зевать, то этот рефлекс возникнет и у всех остальных – им непременно захочется зевнуть.
Животные тоже зевают. Поэтому зевота может быть эволюционно возникшим сигналом – передающимся «по цепочке» сообщением окружающим о безопасности и, следовательно, возможности отдыха и сна. Если это так, то зевота ребенка – позитивный знак, который говорит о том, что ему комфортно и спокойно.

Почему ребенок может зевать слишком часто

Чрезмерная зевота у младенцев может развиться по любому из перечисленных выше механизмов. Непосредственными причинами могут стать:
- усталость и недосып, которые могут объясняться как банальными причинами (например, ребенок спит недостаточно для своего возраста или плохо ест), так и болезненным состоянием;
стресс, симптомы которого у грудных детей определить сложно, но очень частая зевота может быть одним из них;
- перегрев (внешний – ребенок слишком тепло одет или внутренний – повышенная температура тела при инфекционных заболеваниях);
- чрезмерный вес, мешающий полноценному вдоху, что создает дефицит кислорода в организме;
- гипотиреоз (сниженная активность щитовидной железы), вызывающий хроническую вялость и усталость;
- нехватка кислорода;
Проветривание комнаты очень важно для маленького ребенка. Родителям следует знать, что при некоторых заболеваниях (например, бронхолегочных болезнях), кислорода не будет хватать в любом случае.
- заболевания сердца.
Зевота тесно связана с работой блуждающего нерва, который стимулируется при заболеваниях сердца. Кроме того, заболевания сердца могут вызывать недостаточное снабжение мозга кислородом.
Если вас волнует то, что ребенок часто зевает, лучшим выходом будет обратиться к его лечащему врачу. Если педиатр после осмотра и возможных обследований исключит все медицинские причины, у вас исчезнет повод для беспокойства, и картина того, как зевает ваш ребенок, будет приносить только положительные эмоции.

Источник: ( https://www.baby.ru )